丹田呼吸法・丹田フラダンス天童教室
先月から開催させていただいております丹田呼吸法・丹田フラダンス教室を毎月開催することになりました。
これからの長寿社会、健康でなければ楽しくありません。
誰かに頼って生きていくのではなく、自分の足でしっかり生きていく時代になっています。
それはわかっているけど、自分の健康には不安だらけだと思っているみなさん❣
私と一緒に丹田呼吸法・丹田フラダンスを楽しみませんか？
生きている限り呼吸は必要です。その呼吸を丹田を意識した呼吸に変えるだけなのです。
お問い合わせでお申し込みください。
日時 11月15日(水）14時～15時・12月20日(水）14時～15時
場所 サービス付き高齢者向け住宅あこがれ
参加費 1000円(税込)
12月までの予定決まっております。
来年の予定が決まりましたら、お知らせいたします。
リクエスト開催も行っております。
ZOOM開催も可能です。
hatsuki渋谷美栄子